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最近麻咪都在玩這台,無油的氣炸鍋唷~

真旳沒有使用一滴油唷~為了家人的健康~

因為拔咪跟麻咪都很喜歡吃油炸的食物,

所以麻咪為了大家的健康,

買了這個無油的氣炸鍋唷~~

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剛從冰箱拿出來的香腸,放入氣炸鍋裡,調整溫度及時間,

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炸好了~成品,有沒有看起來很像油炸過的呢~~

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放入盤中~

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炸屬球及屬條~

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完成囉~~~好香,好好吃唷~~

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來醃雞翅雞腿來炸吧~~~放入醬油,糖,米酒等三樣~

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先放雞翅來炸~

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再炸雞腿~

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來個擺盤吧~

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有沒有好好吃呢...像不像外面賣的一隻十元呢

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小梅也吃的好開心唷~~~

原來~炸完後,才發現,沒放油怎麼鍋裡也好多油呀太可怕 啦~~

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架子拿起來後,更多油~~

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以下的爬文來之新聞網~

國人飲食已漸漸朝向少油、輕食的健康飲食,因此許多小家電的設計也朝健康飲食的方向走,前陣子由國外家電大廠所引進的「氣炸鍋」,就是一款不用油來炸食物,而是利用「高溫空氣」來幫你炸東西,往後小朋友愛吃的「炸薯條」也可以在家自己DIY,不像傳統油炸食物時,需要倒入許多油,現在愛吃炸物的小朋友也可以吃得更健康一點了,這樣的烹煮方式,擄獲許多家庭主婦的心,一上市就被搶購一空。(照片翻攝自youtube網站)

「氣炸鍋」的使用非常方便,炸任何食品時,完全不需要加入一滴油,只要調整溫度、烹調時間即可,氣炸鍋的原理是利用食物自體水份、油脂,去炸、烤食物本身,甚至還能幫你過濾掉80%的油脂,把多餘的油脂留在鍋底,此外「氣炸鍋」再透過高溫熱空氣對流,讓食物受熱能更均勻,仿造出油炸物酥脆的口感,這項產品,除了顛覆所有人「油炸食物一定需用油」的觀念外,甚至還讓油炸食物與健康畫上等號,真是兼顧健康及美味的小家電。

過去許多人為了減肥,為了顧及身體健康與身材美觀,總是不敢碰油炸物,擔心常常吃油炸的食物,不但會發胖,還容易引起心臟病、糖尿病、毒素累積、慢性疾病等,在美食與健康之間陷入兩難,不過現在看來氣炸鍋帶給大家一個健康的新選擇,吃油炸物的同時也不需再過度擔心健康與肥胖的問題,不過還是要提醒大家,即使這種鍋子可以去除油炸的煩惱,但是還是要注意飲食均衡,不要以為沒有油而吃進過量的熱量。

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≈≌ﺴ۩๑ ๑۩۞۩๑ 郭麻麻的唬人世界๑۩۞۩๑ ๑۩ﺴ ≌≈

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留言列表 (3)

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  • TT
  • 妳了去買了這個呀!再電視有看介紹,算是一種旋風式烤箱……
    嗯…少油少油膩真不錯!
  • 是呀,為了健康唷,少油多健康唷~
    或許也是因為我得了膽結石,更注重健康吧~~@@~~

    郭麻~ 於 2012/03/21 10:08 回覆

  • 謝月琴
  • 好棒的家電唷!!
    多少錢呀? 我覺得也很適合我們^^
  • 可以上網爬爬呀~~~因為有些貴唷,所以可以多比較啦~~^^~~

    郭麻~ 於 2012/03/22 08:30 回覆

  • Ressol 安威拔
  • 這氣炸鍋也太厲害了吧
    看到雞翅那一段, 一整個難以置信
    這鍋.... 太誘人了 :D
  • 真的,炸起來真的很好吃唷,翠翠的,很像外面賣的呢^^

    郭麻~ 於 2012/03/22 08:31 回覆